St-Julien : planning général

Accrosport Rouen Saint Julien c'est une multitude d'activités sportives proposées : Fitness, WOD, RPM... il y en a pour tous les goûts !

Planning des cours collectifs et WOD Saint-Julien

Vous êtes plutôt entraînement le matin, le midi ou le soir ? Dans votre salle de sport à Rouen, on vous propose des cours collectifs et des WOD tous les jours à partir de 9h du matin. Rendez vous sur notre page Entraînements Collectifs pour trouver le détail des cours qui vous correspondront ! et Les WOD ont lieu dans la Box CrossFit Rouen et sont accessibles selon votre abonnement :)

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:15			(45 min.)
09:45		(45 min.)			(45 min.)
10:00						(45 min.)
10:15	(45 min.)			(30 min.)		(30 min.)	(30 min.)
10:30
10:45							(30 min.)
11:00						(45 min.)
11:15						(30 min.)	(45 min.)
12:30	(45 min.) (30 min.)	(45 min.)	(30 min.)	(45 min.)	(45 min.)
13:00			(30 min.)
16:45
17:00	(30 min.)
17:30		(45 min.)	(45 min.)	(45 min.)	(45 min.)
17:45	(30 min.)	(30 min.)
18:30	(45 min.)	(45 min.) (45 min.) (30 min.)	(45 min.) (45 min.)	(45 min.) (30 min.)	(45 min.)
18:45	(30 min.)
19:30	(45 min.)	(45 min.)	(45 min.)
19:45

Wod	09:15
Rpm (45 min.)	10:15
Wod	10:15
Rpm (45 min.)	12:30
Trx (30 min.)	12:30
Wod	12:30
Wod	16:45
Gritcardio (30 min.)	17:00
Cxworx (30 min.)	17:45
Wod	17:45
Bodypump (45 min.)	18:30
Sprint (30 min.)	18:45
Wod	18:45
Rpm (45 min.)	19:30
Acmetcon	19:45

Wod	09:15
Bodybalance (45 min.)	09:45
Wod	10:15
Bodyattack (45 min.)	12:30
Wod	12:30
Wod	16:45
Rpm (45 min.)	17:30
Gritstrength (30 min.)	17:45
Wod	17:45
Tone (45 min.)	18:30
Rpm (45 min.)	18:30
Trx (30 min.)	18:30
Acmetcon	18:45
Bodyattack (45 min.)	19:30
Wod	19:45

Rpm (45 min.)	09:15
Wod	09:15
Wod	10:15
Gritcardio (30 min.)	12:30
Acmetcon	12:30
Cxworx (30 min.)	13:00
Wod	16:45
Bodypump (45 min.)	17:30
Wod	17:45
Bodycombat (45 min.)	18:30
Rpm (45 min.)	18:30
Wod	18:45
Bodybalance (45 min.)	19:30
Acmetcon	19:45

Wod	09:15
Trx (30 min.)	10:15
Wod	10:15
Bodypump (45 min.)	12:30
Wod	12:30
Wod	16:45
Rpm (45 min.)	17:30
Wod	17:45
Bodyattack (45 min.)	18:30
Sprint (30 min.)	18:30
Acmetcon	18:45
Wod	19:45

Wod	09:15
Bodypump (45 min.)	09:45
Wod	10:15
Rpm (45 min.)	12:30
Wod	12:30
Wod	16:45
Bodypump (45 min.)	17:30
Acmetcon	17:45
Rpm (45 min.)	18:30
Wod	18:45
Wod	19:45

Rpm (45 min.)	10:00
Gritcardio (30 min.)	10:15
Wod	10:15
Bodyattack (45 min.)	11:00
Trx (30 min.)	11:15
Acmetcon	11:15

Gritcardio (30 min.)	10:15
Wod	10:30
Trx (30 min.)	10:45
Rpm (45 min.)	11:15

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