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Accrosport Rouen Saint Julien c'est une multitude d'activités sportives proposées : Fitness, WOD, RPM... il y en a pour tous les goûts !
Vous êtes plutôt entraînement le matin, le midi ou le soir ? Dans votre salle de sport à Rouen, on vous propose des cours collectifs et des WOD tous les jours à partir de 9h du matin. Rendez vous sur notre page Entraînements Collectifs pour trouver le détail des cours qui vous correspondront ! et Les WOD ont lieu dans la Box CrossFit Rouen et sont accessibles selon votre abonnement :)
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
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09:45 | ![]() | ![]() (30 min.) | |||||
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Rpm |
10:15 |
Wod |
10:15 |
Rpm |
12:30 |
Trx (30 min.) |
12:30 |
Wod |
12:30 |
Gritcardio (30 min.) |
13:00 |
Gritcardio (30 min.) |
17:00 |
Wod |
17:15 |
Cxworx (30 min.) |
17:45 |
Bodypump |
18:30 |
Wod |
18:30 |
Sprint (30 min.) |
18:45 |
Trx (30 min.) |
19:00 |
Gritstrength (30 min.) |
19:30 |
Rpm |
19:30 |
Wod |
19:45 |
Bodybalance |
09:45 |
Wod |
10:15 |
Bodyattack |
12:30 |
Wod |
12:30 |
Wod |
17:15 |
Rpm |
17:30 |
Gritstrength (30 min.) |
17:45 |
Tone |
18:30 |
Rpm |
18:30 |
Trx (30 min.) |
18:30 |
Wod |
18:30 |
Bodyattack |
19:30 |
Wod |
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Rpm |
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Tone |
10:15 |
Wod |
10:15 |
Gritcardio (30 min.) |
12:30 |
Wod |
12:30 |
Cxworx (30 min.) |
13:00 |
Wod |
17:15 |
Bodypump |
17:30 |
Bodycombat |
18:30 |
Rpm |
18:30 |
Wod |
18:30 |
Bodybalance |
19:30 |
Wod |
19:45 |
Cxworx (30 min.) |
09:45 |
Trx (30 min.) |
10:15 |
Wod |
10:15 |
Bodypump |
12:30 |
Wod |
12:30 |
Cxworx (30 min.) |
17:00 |
Wod |
17:15 |
Rpm |
17:30 |
Gritcardio (30 min.) |
17:45 |
Bodyattack |
18:30 |
Sprint (30 min.) |
18:30 |
Wod |
18:30 |
Bodypump |
19:30 |
Wod |
19:45 |
Wod |
10:15 |
Rpm |
12:30 |
Wod |
12:30 |
Wod |
17:15 |
Bodypump |
17:30 |
Rpm |
18:30 |
Wod |
18:30 |
Wod |
19:45 |
Rpm |
10:00 |
Wod |
10:00 |
Gritcardio (30 min.) |
10:30 |
Bodyattack |
11:00 |
Trx (30 min.) |
11:15 |
Wod |
11:15 |
Gritcardio (30 min.) |
10:15 |
Trx (30 min.) |
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Rpm |
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