St-Julien : planning général

Accrosport Rouen Saint Julien c'est une multitude d'activités sportives proposées : Fitness, WOD, RPM... il y en a pour tous les goûts !

Si vous souhaitez voir le planning d'un studio en particulier, cliquez sur son nom :

Planning des cours collectifs et WOD Accrosport Rouen Saint Julien

Vous êtes plutôt entraînement le matin, le midi ou le soir ? Dans votre salle de sport à Rouen, on vous propose des cours collectifs et des WOD tous les jours à partir de 9h du matin. Rendez vous sur notre page Entraînements Collectifs pour trouver le détail des cours qui vous correspondront ! et Les WOD ont lieu dans la Box CrossFit Rouen et sont accessibles selon votre abonnement :)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:15rpm
09:45bodypump
bodybalance
10:00rpm
wod
10:15wod
wod
tone
wod
wod
wod
gritcardio
gritcardio
(30 min.)
10:45trx
(30 min.)
11:00bodyattack
trx
(30 min.)
11:15wod
rpm
12:30rpm
wod
bodybalance
wod
gritcardio
wod
bodypump
wod
rpm
wod
13:00cxworx
17:00gritcardio
(45 min.)
cxworx
(45 min.)
17:15wod
wod
wod
wod
wod
17:30rpm
bodypump
rpm
bodypump
17:45cxworx
(45 min.)
gritstrength
(45 min.)
gritcardio
(45 min.)
18:30bodypump
wod
tone
rpm
trx
(30 min.)
wod
bodycombat
rpm
wod
bodyattack
sprint
(45 min.)
wod
rpm
wod
18:45sprint
(30 min.)
19:30rpm
cxworx
bodybalance
19:45wod
wod
wod
wod
wod

Lundi

Wod
10:15
Rpm
12:30
Wod
12:30
Gritcardio
17:00
Wod
17:15
Cxworx
17:45
Bodypump
18:30
Wod
18:30
Sprint
(30 min.)
18:45
Rpm
19:30
Wod
19:45

Mardi

Bodypump
09:45
Wod
10:15
Bodybalance
12:30
Wod
12:30
Wod
17:15
Rpm
17:30
Gritstrength
17:45
Tone
18:30
Rpm
18:30
Trx
(30 min.)
18:30
Wod
18:30
Cxworx
19:30
Wod
19:45

Mercredi

Rpm
09:15
Tone
10:15
Wod
10:15
Gritcardio
12:30
Wod
12:30
Cxworx
13:00
Wod
17:15
Bodypump
17:30
Bodycombat
18:30
Rpm
18:30
Wod
18:30
Bodybalance
19:30
Wod
19:45

Jeudi

Bodybalance
09:45
Wod
10:15
Bodypump
12:30
Wod
12:30
Cxworx
17:00
Wod
17:15
Rpm
17:30
Gritcardio
17:45
Bodyattack
18:30
Sprint
18:30
Wod
18:30
Wod
19:45

Vendredi

Wod
10:15
Rpm
12:30
Wod
12:30
Wod
17:15
Bodypump
17:30
Rpm
18:30
Wod
18:30
Wod
19:45

Samedi

Rpm
10:00
Wod
10:00
Gritcardio
10:15
Bodyattack
11:00
Trx
(30 min.)
11:00
Wod
11:15

Dimanche

Gritcardio
(30 min.)
10:15
Trx
(30 min.)
10:45
Rpm
11:15

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